div class='widget-content' style='overflow:auto; height:200px

Tuesday, April 22, 2014

Nutrisi Terbaik Untuk Pekembangan Otak Kanak-Kanak


Assalamualaikum




Otak kanak-kanak memerlukan nutrien yang mencukupi agar dapat berfungsi secara optimum. Pada peringkat awal usia, otak kanak-kanak berkembang dengan begitu pesat. Hasilnya, pada usia lima tahun, perkembangan otak mereka sudah mencapai 90 peratus dan kadar tersebut sangat berkait rapat dengan pemakanannya.

Untuk perkembangan otak, ada beberapa nutrisi penting yang diperlukan. Antaranya ialah DHA (asid dokosaheksaenoik), zat besi, zink dan asid folik.

DHA
DHA atau asid dokosaheksaenoik merupakan sejenis asid lemak omega-3 yang boleh didapati dalam setiap sel pada tubuh. DHA penting untuk perkembangan otak, mata dan sistem saraf pusat. Kajian yang dijalankan oleh Perbadanan Keselamatan Pemakanan Eropah (EFSA) mendapati kanak-kanak berusia enam bulan sehingga dua tahun memerlukan sebanyak 100 miligram DHA untuk perkembangan otak mereka.

DHA merupakan elemen utama yang diperlukan untuk membentuk sel membran neuron yang menjadi penghubung antara sel yang lain serta mempengaruhi fungsi neurotransimitter acetylcholine dan membantu sel otak berhubung. Memberi anak diet harian yang kaya dengan DHA akan menjadikannya lebih fokus dan dapat memberi penuh tumpuan ketika bermain dan belajar. Antara makanan yang mengandungi DHA ialah ikan, telur dan ayam.

Zat Besi
Zat besi sangat penting untuk memudahkan pembentukan hemoglobin dalam sel darah merah dan mencegah anemia. Ketahuilah bahawa otak kanak-kanak sensitif terhadap paras zat besi yang rendah. Kekurangan zat besi yang berlaku di kalangan kanak-kanak boleh merencatkan keupayaan pembelajaran mereka. Pada masa yang sama, kekurangan tersebut turut menyebabkan mereka hilang tumpuan, wujud simptom Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD), pucat dan lesu. Penyelidik mendapati zat besi membantu meningkatkan aktiviti neurotransmiter di dalam otak. Sumber makanan yang kaya zat besi ialah seperti daging merah, hati, limpa, ikan bilis, tauhu dan tempe.

Zink
Zink penting untuk fungsi otak yang betul dan kekurangan zat besi dikaitkan dengan kelemahan kognitif. Kekurangan zink akan menyebabkan tumbesaran kanak-kanak terbantut, penurunan fungsi imuniti dan kurang selera makan. Daging dan makanan laut adalah sumber terbaik zink. Kekacang, germa gandum, bijirin penuh, makanan laut dan daging mempunyai kandungan zink yang tinggi.

Asid Folik
Asid folik yang juga dikenali sebagai folate merupakan mineral yang diperlukan untuk pertumbuhan sempurna bagi seseorang kanak-kanak. Asid ini penting bagi pembinaan DNA dalam setiap sel. DNA berperanan sebagai penyimpan maklumat bagi sel tersebut. Kanak-kanak yang kekurangan asid folik akan letih, lesu, kurang tumpuan, cepat marah dan pelupa. Sayur-sayuran hijau adalah sumber asid folik yang terbaik.


Makanan yang perlu dielakkan :

1. Makanan Bergaram

Makanan yang mengandungi terlalu banyak garam bukan sahaja menjadi pemangkin kepada masalah tekanan darah tinggi dan arteriosclerosis tetapi juga boleh merosakkan arteri. Keadaan ini seterusnya memberi kesan kepada bekalan darah ke tisu otak yang akan menyebabkan sel-sel otak mengalami ischaemia dan hypoxia yang menyebabkan hilang memori dan otak terencat. Keperluan garam bagi tubuh ialah 7 gram untuk orang dewasa dan kurang daripada 4 gram sehari bagi kanak-kanak. Oleh itu, ibu bapa dinasihatkan agar kurangkan memberi anak makanan yang banyak garam seperti jeruk dan makanan ringan.

2. Makanan Yang Mengandungi MSG
Kajian perubatan menunjukkan bahawa ibu hamil yang selalu makan makanan yang mengandungi MSG atau monosodium glutamate pada peringkat akhir kehamilan boleh menyebabkan kekurangan zink pada bayi yang dikandunginya. Kekurangan zink boleh menyebabkan gangguan otak, pertumbuhan terencat, disleksia serta daya tahan penyakit terjejas. Tanda seseorang kanak-kanak itu kekurangan zink dapat dilihat apabila mereka tiada selera, hilang deria rasa dan susah sembuh. Oleh yang demikian, World Health Organization menggalakkan agar wanita hamil dan kanak-kanak tidak diberi makanan yang mengandungi MSG.

3. Plumbum
Kandungan plumbum yang tinggi dalam tubuh sangat membahayakan. Plumbum boleh mengganggu fungsi otak manusia. Kanak -kanak yang terlibat dengan masalah ini boleh menjadi hiperaktif dan mendapat sawan. Umumnya, plumbum yang terdapat di persekitaran boleh diperoleh daripada tanah yang tercemar, serpihan-serpihan cat, debu yang mengandungi plumbum, air yang dimasak atau disimpan di dalam bekas yang mengandungi plumbum, buah-buahan terutama yang berasid yang diletakkan dalam bekas berplumbum dan pensel warna serta warna air (apabila dimasukkan ke dalam mulut).

Dari segi biologi, plumbum sebenarnya tidak mempunyai apa-apa nilai dalam tubuh walaupun di dalam kepekatan yang paling kecil. Oleh itu kepekatan yang paling sesuai bagi kandungan plumbum dalam darah ialah sifar. Kanak-kanak lebih terdedah kepada bahaya dan keracunan plumbum kerana plumbum mudah diserap oleh tubuh yang sedang berkembang. Pengumpulannya di dalam badan yang sedang membesar akan mengganggu pertumbuhan semula jadi sel-sel di dalam tubuh.
Kanak-kanak mudah terdedah kepada kandungan plumbum tinggi terutama bagi yang gemar memasukkan apa juga barangan ke dalam mulut mereka. Kanak-kanak juga berupaya menyerap 50 peratus plumbum lebih tinggi berbanding orang dewasa. Kadar penyerapan ini meningkat sekiranya seseorang kanak-kanak itu mengalami kekurangan zat makanan. Kajian perubatan menunjukkan bahawa plumbum boleh membunuh sel otak dan merosakkan otak.



Credit by: Pa&ma



NOR SHUHADA MD SIN (ID 918262)

SEBARANG PERTANYAAN: 

SMS@WHATSAPP: 012-5792539- bila-bila masa pun boleh je
Facebook : Shud Shuhada
Fan pages : Explorasi Sihat



Wednesday, April 16, 2014

Jana Pendapatan dengan Shaklee


Assalamualaikum...


DUIT...!!!! setiap masa kita cari dia....kalau takde DUIT semua benda xjalan tau...Ada yang cakap Kasih Sayang la segalanya.....Sape cakap...kalau takde duit tengah Bercinta pun boleh gaduh ooo...hehhe Semua perkara perlukan duit....Kalau nak Harapkan Gaji tiap-tiap bulan pun tak cukup jugak....nak beli itu ini...anak , Isteri lagi...belanja rumah...bil-bil...macam-macam nak kena guna duit....

Apa lagi...bagi isteri yang tak bekerja kat rumah tu...sambil-sambil jaga anak kat rumah... boleh je cari income tambahan untuk keluarga....Zaman serba canggih nie... yang senang nak JANA PENDAPATAN berniaga ONLINE la kan....Banyak bisnes Online sekarang nie salah  satu Jualan PRODUK SHAKLEE...ramai kan dah join....???

Ramai yang tanya...BEST ke join Shaklee...betul ke dapat Income lumayan....JAWAPANYA... BETUL..!!!
Kalau tak betul xkan la ada yang income 1 bulan lebih dari   500 ribu ...30 ribu...mesti ada yang cakap TAK MUNGKIN...!!!  kalau keja sampai pencen pun belum tentu kan dapat kumpul banyak tu....

Dulu sy pun tak yakin dengan bisnes online dan MLM nie...selepas baca...dan tgk balik sistem yang Shaklee amalkan...memang yakin Shaklee bukan guna konsep...Downline bekerja untuk Upline....konsep yang Shaklee amalkan...Sape Buat dia Dapat...Sape rajin dia yang dapat lebih....jadi konsep nie Tak Menindas orang Bawah...betul tak.??? 

Apa kelebihan jadi ahli Shaklee ni?
First dapat beli produk Shaklee dengan harga ahli.. beza harga ahli dgn harga jual lebih kurang 12~20%.. bukan setakat tu je, Setiap bulan pihak Shaklee akan buat promotion..   .. beli 6 percuma 1.untuk supplement terpilih... dan keistimewaan tersebut untuk yang Bergelar AHLI sahaja.... untung jadi ahli Shaklee ni.. mmg tak rugi langsung....


Kalau ada yang berminat nak cuba JANA PENDAPATAN keluarga dengan SHKLEE meh pm sy.... memang Anda xkan Menyesal,,,,InsyaAllah.....




NOR SHUHADA MD SIN (ID 918262)

SEBARANG PERTANYAAN: 

SMS@WHATSAPP: 012-5792539- bila-bila masa pun boleh je
Facebook : Shud Shuhada
Fan pages : Explorasi Sihat

Sunday, April 13, 2014

Nak Dapat Harga Ahli Supplement Shaklee ? Join Ahli.

Asalamualaikum..

Berminat Nak Join Ahli Shaklee...???
Mesti ada yang cakap kan...buat ape join...kalau tak join ahli pun boleh dapat harga Ahli....
Haaa...hhaa tu dulu je ye...Sekarang Shaklee akan  ketatkan undang-undang...Pengedar Shaklee perlu jual Supplement dengan HARGA RETAIL sahaja.....jadi korang tak kan berpeluang lagi la nak dapat harga AHLI.....sory ye...

Yang akan rasa rugi nie bagi mereka yang dah lama ambil Supplement Shaklee...tapi masih tak nak join ahli....Banyak beza tu...kalau nak bandingkan Harga RETAIL dan HARGA AHLI....
Nak Harga Ahli...????

Ok...kalau nak harga AHLI jugak apa kata JOM JOIN AHLI je.... Yuran keahlian bukannye mahal pun... RM 75 je untuk Semenanjung..... dan RM 85 untuk Sabah Sarawak...SEUMUR HIDUP tau....

Ada yang cakap RUGI la JOIN AHLI....sape yang Cakap RUGI tu  meh sini shud nak cerita bagi...tapi kalau cerita panjang-panjang pun kot tak faham pulak...Banyak Faedah yang korang belum tau kalau kita join AHLI....

Ada 3 C yang kita akan dapat dari Shaklee....

 1. Ganjaran tunai (CASH)
     
2. Program kereta (CAR)
      
3. Percutian (CONVENTION)/ Incentive Program...


C yang pertama tu shud mmg dah terima tiap2 bulan....Alhamdulillah.....Insyaallah sekarang C yang ke 2 dan ke 3....Nak tau lagi tak apa yang korang akan  dapat bila join Ahli.. .... KELEBILAN JOIN AHLI SHAKLEE ...

Kelebihan lain lagi...korang akan dapat potongan Harga dalam lingkungan 10% hingga 20%... banyak tu....memang tak rugi la....Yang tak nak join tu yang rugi.....






NOR SHUHADA MD SIN (ID 918262)

SEBARANG PERTANYAAN: 

SMS@WHATSAPP: 012-5792539- bila-bila masa pun boleh je
Facebook : Shud Shuhada
Fan pages : Explorasi Sihat





Monday, April 7, 2014

Pengedar Supplement Shaklee , Sungai Petani, Gurun dan Pendang




Assalamualaikum....


Sekarang nie dah ramai  yang jadi  PENGGUNA TEGAR SHAKLEE....memang dah berjuta rakyat Malaysia dah pernah guna produk nie...Ramai yang dah yakin dengan keberkesanannya...Ok.... nie ada la BERITA BAIK kan shud nak bgtau......Bagi korang yang tinggal dalam kawasan SUNGAI PETANI, GURUN DAN PENDANG.....KEDAH 
Shud ada nak bagitau sesuatu nie......Kalau ada yang berminat nak cuba atau memang dah menggunakan Produk Shaklee....haa shud ada berita baik nie...

Shud ada menyediakan PERKHIDMATAN PENGHANTARAN BARANG...COD di sekitar kawasan SUNGAI PETANI, GURUN DAN PENDANG.....KEDAH ...

Bagi yang belum pernah beli secara online...kadang-kadang tu ada jugak rasa ragu-ragu kan takut kea tipu... sebab sekarang nie kita dah dengar kes Penipuan Online dah macam-macam sangat dah...

OK.... kalau nak shud hantar barang sampai ke Alamat korang ...mudah je boleh je contact shud  nak CALL @ SMS@WHATSAP: 012-5792539.
Bagitau je nak Supplement apa je...







NOR SHUHADA MD SIN (ID 918262)

SEBARANG PERTANYAAN: 

SMS@WHATSAPP: 012-5792539- bila-bila masa pun boleh je
Facebook : Shud Shuhada
Fan pages : Explorasi Sihat

Sunday, April 6, 2014

Ostematrix Shaklee Hilangkan Kekejangan Otot Waktu Hamil

Assalamualaikum....




KEJANG OTOT & SAKIT PINGGANG....!!! Shud nak tanya pernah tak korang rasa waktu hamil....????
ehhehe... ibu- ibu je la yang penah rasa....bapak-bapak...tu xyah le....yang tu mengandung je...tapi tak besalin-besalin...hehhe..

Biasanya Kekejangan Otot nie... akan lebih kerap berlaku apabila kandungan dah masuk Trimester ke2... waktu tu...janin dah mula membesar....bukan tu saja...ibu pun dah makin membesar..jadi kaki pun mula la dah mula rasa penat nak bawa lebihan berat ...masa tu la mudah untuk mendapat kekajangan otot....
Tambah pulak kalau cuaca sejuk lagi la kerap jadi....
Nie atas pengalaman sendiri la....bila kandungan dah masuk 20 minggu ke atas dah rasa dah....lenguh-lenguh badan...kaki sakit...Sakit pinggang ..malam-malam waktu tidor la kerap jadi  kejang otot...

Nak Tips tak cara nak hilangkan KEKEJANGAN...

1. Jangan Berdiri atau duduk sambil menyilang kaki terlalu lama.
2. Rajin-rajin la regangkan otot kaki waktu siang dan malam..
3.Gerakkan sendi pergelangan kaki dan sendi-sendi jari kaki ketika sedang duduk ke menonton ke.. jangan biarkan otot kita terlalu lama xbergerak.
4. Jangan duduk terlalu lama.

 Kalau semua tip kat atas  tu tak menjadi jugak... Minum la susu... heheh selain tu makanan yang mengandungi kalsium yg tinggi... Tapi fahamla kadang-kadang waktu hamil nie...ada yang tak suka minum susu....jadi  cuma Supplement je dapat bantu....Nak Topup balik kandungan kalsium yang dah makin hilang apabila diserap orang bayi dan juga penting untuk Pembentukan Tulang Bayi dalam kandungan....

Mana nak cari Pil KALSIUM...???? bagus soalan tu....

 SHAKLEE ada... PIL OSTEMATRIX...
Di hasilkan dari mineral semulajadi dan garam mineral dari laut mati.. mengandungi Kalsium, Magnesium, Fosforus dan Vitamin D, zinc, Kuprum, Manganes dan Boron...








KANDUNGAN DIDALAM OSTEMATRIX



TESTIMONI









NOR SHUHADA MD SIN (ID 918262)
SEBARANG PERTANYAAN: 

SMS@WHATSAPP: 012-5792539- bila-bila masa pun boleh je
Facebook : Shud Shuhada
Fan pages : Explorasi Sihat








Thursday, April 3, 2014

Cara Nak Join Ahli dengan Shaklee

Assalamualaikum..


Sekarang nie dah ramai kan jadi pengguna setia supplement Shaklee....kadang-kadang tu beli barang sampai beratus-ratus...tapi tak dapat apa-apa kan...Ops dapat supplement je la kan.....heheh...

Apa kata , korang yang pengguna tegar tu ... JOIN Jadi AHLI  ...Bayaran bukannya mahal pun... rm 75 je SEUMUR HIDUP....tau...banyak manfaat yang korang akan dapat..selain dari beli barang dengan harga ahli....banyak tau potongan harga....

Cara nak mendaftar sebagai ahli @ pengedar Shaklee
Kat bawah nie antara pilihan yang boleh kita buat la bila nak join Ahli....

PILIHAN CARA MENDAFTAR DIRI:-

1.       RM 65 > DAFTAR SENDIRI DI BRANCH – gunakan ID 918262  sebagai SPONSER (contoh)
2.       RM 75 > SAYA YG TOLONG DAFTARKAN – MEMBERKIDS AKAN DIPOS
3.       FREE > PEMBELIAN MELEBIHI 200 POINTS (HARGA BARANG  Lebih Kurang RM 650)

Perlukah  Maintain point bila dah join Shaklee

Sekiranya cuma nak makan sendiri, tak perlu  la maintain points, melainkan anda mahu memulakan perniagaan dengan Shaklee, anda perlu dapatkan points tertentu . Tapi kalau cuma makan sendiri, share dengan saudara-mara, tak perlu risau nak maintain2 atau minimum purchase

Jika anda berminat nak menambahkan income…dan nak memajukan lagi ekonomi anda…anda sangat-sangat di jemput menyertai GROUP kami..dengan Bimbingan daripada pakar yang telah lama bertapak  dan mempunyai pengalaman dan ilmu yang luas tentang Biz ONLINE…INSYAALLAH…


Apa yang korang dapat bila Join Ahli Shaklee

1. Ganjaran tunai (CASH)
     ~Bayaran secara wang Tunai....(BONUS)
     ~Akan dibayar pada setiap bulan pada tengah bulan....

2. Program kereta (CAR)
     ~Peluang mendapat insentif berupa wang tunai khas untuk pembayaran kereta


3. Percutian (CONVENTION)
~Berpeluang menikmati percutian bertaraf 5 bintang yang ditanggung sepenuhnya oleh Shaklee sama ada didalam/ luar negara termasuklah peluang untuk menunaikan umrah..









NOR SHUHADA MD SIN (ID 918262)
SEBARANG PERTANYAAN: 

SMS@WHATSAPP: 012-5792539- bila-bila masa pun boleh je
Facebook : Shud Shuhada
Fan pages : Explorasi Sihat