div class='widget-content' style='overflow:auto; height:200px

Sunday, April 6, 2014

Ostematrix Shaklee Hilangkan Kekejangan Otot Waktu Hamil

Assalamualaikum....




KEJANG OTOT & SAKIT PINGGANG....!!! Shud nak tanya pernah tak korang rasa waktu hamil....????
ehhehe... ibu- ibu je la yang penah rasa....bapak-bapak...tu xyah le....yang tu mengandung je...tapi tak besalin-besalin...hehhe..

Biasanya Kekejangan Otot nie... akan lebih kerap berlaku apabila kandungan dah masuk Trimester ke2... waktu tu...janin dah mula membesar....bukan tu saja...ibu pun dah makin membesar..jadi kaki pun mula la dah mula rasa penat nak bawa lebihan berat ...masa tu la mudah untuk mendapat kekajangan otot....
Tambah pulak kalau cuaca sejuk lagi la kerap jadi....
Nie atas pengalaman sendiri la....bila kandungan dah masuk 20 minggu ke atas dah rasa dah....lenguh-lenguh badan...kaki sakit...Sakit pinggang ..malam-malam waktu tidor la kerap jadi  kejang otot...

Nak Tips tak cara nak hilangkan KEKEJANGAN...

1. Jangan Berdiri atau duduk sambil menyilang kaki terlalu lama.
2. Rajin-rajin la regangkan otot kaki waktu siang dan malam..
3.Gerakkan sendi pergelangan kaki dan sendi-sendi jari kaki ketika sedang duduk ke menonton ke.. jangan biarkan otot kita terlalu lama xbergerak.
4. Jangan duduk terlalu lama.

 Kalau semua tip kat atas  tu tak menjadi jugak... Minum la susu... heheh selain tu makanan yang mengandungi kalsium yg tinggi... Tapi fahamla kadang-kadang waktu hamil nie...ada yang tak suka minum susu....jadi  cuma Supplement je dapat bantu....Nak Topup balik kandungan kalsium yang dah makin hilang apabila diserap orang bayi dan juga penting untuk Pembentukan Tulang Bayi dalam kandungan....

Mana nak cari Pil KALSIUM...???? bagus soalan tu....

 SHAKLEE ada... PIL OSTEMATRIX...
Di hasilkan dari mineral semulajadi dan garam mineral dari laut mati.. mengandungi Kalsium, Magnesium, Fosforus dan Vitamin D, zinc, Kuprum, Manganes dan Boron...








KANDUNGAN DIDALAM OSTEMATRIX



TESTIMONI









NOR SHUHADA MD SIN (ID 918262)
SEBARANG PERTANYAAN: 

SMS@WHATSAPP: 012-5792539- bila-bila masa pun boleh je
Facebook : Shud Shuhada
Fan pages : Explorasi Sihat








No comments:

Post a Comment