Khasiat Air Kelapa dan Tips Hilangkan Panas Badan

Hari nie saya nak kongsikan tip-tip untuk mengelakkan badan kita kehilangan air dan mengalakkan badan dari terhidrat, yang merupakan salah satu punca anda diserang STROKE HABA. dan Perkongsian dipetik dari Biro Media Pertubuhan Doktor-Doktor Islam Malaysia (Perdim) oleh DR. Norzaidi Zakaria berkenaan " Khasiat Air Kelapa Muda".
KETIKA musim panas sekarang yang berpunca daripada fenomena El Nino, seelok-eloknya minum air yang banyak bagi mengelak badan kita mengalami masalah kekurangan air. Salah satu caranya adalah dengan meminum air kelapa muda. Dalam pada itu, air kelapa muda yang diminum mampu dijadikan penawar racun, meredakan cirit-birit, mengubati demam panas, melawaskan buang air kecil dan air besar. Terdapat juga dakwaan air kelapa muda yang dicampur dengan beberapa bahan lain mampu mengubati penyakit batu karang. Air kelapa muda juga boleh diminum dengan ditambah perahan air limau nipis bagi menghilangkan keletihan. Minuman itu boleh dicampur dengan ais supaya terasa lebih segar.Meminum air kelapa muda turut mampu mengubati jangkitan cacing pada anak-anak dengan menambah sedikit jus asam limau dan satu sudu minyak zaitun. Minumlah tiga kali sehari.

Air buah kelapa hijau jika dibandingkan dengan kelapa jenis lain mengandungi banyak tanin atau bahan antiracun yang paling tinggi. Komposisi kandungan kimia lain yang terdapat dalam air kelapa ialah asid askorbik atau vitamin C, protein, asid lemak Omega 3, karbon terhidrat dan kalsium. Mineral yang terkandung dalam air kelapa ialah zat besi, fosforus dan gula yang terdiri dari glukosa, fruktosa serta sukrosa. Minyak kelapa yang disapu pada gigi atau gusi yang sakit mampu mengurangkan kesakitan begitu juga dengan kulit bermasalah. Bahan itu juga akan menjadikan rambut subur, hitam dan berkilat. Isi buah kelapa pula mempunyai banyak khasiat. Isi buah kelapa yang sudah tua mengandung kalori yang tinggi sebanyak 359 kal per 100 gram, kelapa setengah tua sebanyak 180 kal per 100 gram dan kelapa muda mengandung 68 kal per 100 gram. petikan: DR. NORZAIDI ZAKARIA
Biro Media Pertubuhan Doktor-Doktor Islam Malaysia (Perdim)



Tips kekal sihat di musim Panas

• Banyakkan minum air kosong sekurang-kurangnya 2 litter sehari
• Guna kipas @ aircond untuk sejukkan badan kat rumah. 
• Kurangkan aktiviti luar rumah . Lebih baik duduk dalam rumah. Kalau nak keluar pun bawak la anak-anak ke tempat yang sejuk-sejuk yang tak terdedah kepada cuaca panas.
• Pastikan pakaian yg kurang tebal dan longgar. 
• Kurangkan minuman yg berkafien dan bergula,lebihkan air kosong.
• Pakai losyen -- TERUTAMA BAYI dan KANAK-KANAK cepat ruam.. ( SAYA GUNA HERBAL BLEND, BEBAS PARABEN, BERKESAN dan MURAH, Satu keluarga boleh guna).
• Minum minuman isotonik untuk ganti bendalir yang hilang dan untuk lebih bertenaga sepanjang hari dan boleh mengelakkan badan kita terhidrat.(SAYA PILIH PERFORMANCE DRINK, tanpa gas, kurang gula, memberi tenaga! ) 

Untuk yang berminat atau ada sebarang pertanyaan bg mendapatkan produk shaklee ini anda boleh hubungi saya melalui

***********Jika Berminat nak Join Biz Shaklee...nak Jadi Ahli************

NOR SHUHADA MD SIN (ID 918262)

SEBARANG PERTANYAAN: 

COD VITAMIN : SG. PETANI,GURUN, PENDANG,ALOR SETAR, KEDAH

SMS@WHATSAPP: 012-5792539

Facebook : Shud Shuhada

Fan pages : Explorasi Sihat

Cara Untuk Menghilangkan Jerawat Dan Punca Jerawat Tumbuh.

Orang perempuan nie cukup fanatik  dengan kecantikan, sebut je produk ini boleh cantik...produk itu boleh cerahkan kulit  la...mesti cepat je beli. Tanpa fikirkan apa kandungan dan bahan yang digunakan dalam produk tersebut..Muka naik jerawat je..terus cari produk..nak hilangkan jerawat tu.. Korang tahu tak sebenarnya terdapat beberapa punca jerawat boleh tumbuh dan Cara untuk menghilangkan jerawat tersebut. Jom kita tengok.

Antara punca-punca Jerawat boleh tumbuh  dimuka dan dibadan.

1. Hormon
Pada usia remaja, kelenjar sebaceous mengembang dan mengeluarkan lebih banyak sebum di bawah pengaruh hormon yang dikenali sebagai hormon androgen. Sebab itu ramai di kalangan perempuan pada usia remaja dan awal dewasa kerap mengalami masalah jerawat.
Namun begitu, lama-kelamaan liang sebaceous akan menghasilkan sebum yang semakin berkurangan berbanding pada usia remaja

2. Bakteria 
Bakteria yang dikenali dengan nama  Propionibacterium acnes  pula adalah salah satu bakteria yang biasa ditemui dalam sel kulit. Sumber makanannya ialah sebum dan sel-sel mati pada permukaan kulit. Orang yang berjerawat mempunyai  Propionibacterium acnes yang lebih banyak berbanding dengan kulit orang yang tidak berjerawat.

3. Pemakanan 
Walaupun punca jerawat yang disebabkan oleh diet atau pemakanan tidak dapat dibuktikan dengan jelas serta secara terperinci, tetapi diet mempunyai kesan langsung terhadap tahap insulin dalam badan kita. Untuk pengetahuan anda, insulin adalah hormon terpenting manusia dan boleh mempengaruhi hormon-hormon lain di dalam tubuh termasuk hormon androgen yang turut menjadi penyebab pertumbuhan jerawat pada kulit muka, belakang dan leher pesakit.

4. Stress 
Stress boleh memburukkan lagi simptom jerawat anda tetapi ia boleh dicegah dengan betul. Tahap stress yang tinggi memang mampu memberi kesan ke atas jerawat dan boleh menyebabkan radang jerawat yang teruk. Selain itu, apabila kita dalam keadaan stress, adrenalin serta hormon androgen yang ada di dalam badan akan dikeluarkan dengan berlebihan dan menjadi punca berlakunya pertumbuhan jerawat.

5. Alat Solek 
Sebenarnya alat solek bukanlah punca jerawat terbesar untuk kulit, tetapi jika anda tidak membersihkan kulit anda dengan baik selepas memakai alat solek, ia boleh memburukkan lagi keadaan jerawat pada kulit terutama muka anda.

6. Matahari 
Cahaya matahari juga bukanlah penyebab utama masalah jerawat tetapi haba yang dihasilkan oleh matahari boleh menyebabkan kulit anda berpeluh dan berminyak sekaligus membuatkan liang roma tersumbat.

7. Pakaian 
Tidak ramai yang mengalami masalah ditumbuhi jerawat di belakang badan tetapi ia berlaku disebabkan oleh jenis pakaian yang dipakai terutama dalam iklim tropika seperti di Malaysia. Belakang badan mempunyai ribuan kelenjar dan liang roma yang boleh memerangkap sebum. Jangan malas mandi kerana kulit yang bersih boleh membebaskan anda dari belengu jerawat.

Disini saya ingin berkongsi petua untuk menghilangkan jerawat tersebut. Antara vitamin Shaklee yang dapat merawat jerawat batu dan jerawat pasir serta parut adalah B Complex, Vitamin C dan Vitamin E. 

1- Vitamin C 

Vitamin C adalah vitamin larut air Kurang pengambilan vitamin c akan menyebabkan kolagen menjadi lemah dan tidak aktif dan menyebabkan luka lambat sembuh. Vitamin C   dapat membentuk kolagen dan membentuk kulit wajah anjal dan kelihatan berseri serta yang paling penting dapat mengecutkan jerawat.

2- Vitamin E Complex 
Vitamin E bersifat sebagai anti penuaan yg dapat mengurangkan garis-garis halus pada wajah, selain itu ia juga membantu mengelakkan pertumbuhan abnormal sel serta dapat mengurangkan dan memperbaiki kulit akibat bekas parut jerawat. Vitamin E merupakan anti oksidan yang hebat.

3- B-complex 
 B- Complex-Ia bertindak sebagai pembentuk sel badan yg penting untuk awet muda dan membuat kulit kelihatan licin. Ia juga digunakan dalam kecantikan kulit,rambut, mata dan kuku. Bcomplex juga merupakan vitamin anti stress yang dapat merawat stress yang menjadi punca jerawat tumbun terutamanya di bahagian dahi.

 Untuk yang berminat atau ada sebarang pertanyaan bg mendapatkan produk shaklee ini anda boleh hubungi saya melalui

***********Jika Berminat nak Join Biz Shaklee...nak Jadi Ahli************

NOR SHUHADA MD SIN (ID 918262)

SEBARANG PERTANYAAN: 

COD VITAMIN : SG. PETANI,GURUN, PENDANG,ALOR SETAR, KEDAH

SMS@WHATSAPP: 012-5792539

Facebook : Shud Shuhada

Fan pages : Explorasi Sihat

Penyakit Tiroid - Tanda-tanda Penyakit Tiroid dan Rawatan Alternatif

TIROID bagi yang tidak mengetahui kesannya mungkin akan menganggap penyakit ini sebagai penyakit remeh. Namun hakikat sebenar, penyakit tiroid ini merbahaya hingga boleh membawa maut pada si pengidap jika tidak dirawat dengan segera.

Jika mengikut dari bacaan dari beberapa sumber seperti wikipedia dan akhbar Utusan, wanita lebih mudah untuk diserang penyakit tiroid berbanding lelaki. Empat nisbah satu penyakit tiroid menyerang wanita berusia 20 tahun ke atas kerana sebab dan alasan yang tidak diketahui hingga kini. Penyakit ini boleh berlaku semasa dan selepas kehamilan.


Penyakit tiroid adalah gangguan atau masalah yang terjadi pada kalenjar tiroid itu sendiri. Kalenjar tiroid ini bertugas mengatur berbagai sistem metabolisme dalam tubuh dan peranannya sangat penting. Fungsi kalenjar adalah mengekuarkan hormon tiroid seperti Thyrixine (T4) dan Triiodothyronine (T3). Hormon-hormon ini lah yang mengawal metabolisme iaitu pengeluaran tenaga.

Jenis utama penyakit tiroid adalah kadar hormon tiroid  yang terlalu tinggi atau rendah dalam tubuh kita. Ianya berlaku disebabkan beberapa faktor:

Penyebab Penyakit Tiroid:

a) Masaalah kalenjar pada pituari otak

b) Kalenjar tiroid yang rosak disebabkan radiasi

c) Pengaruh ubat litium

d) Kadar iodin yang berlebihan dalam tubuh


Jenis-jenis Penyakit Tiroid:

Saya akan explain jenis-jenis penyakit tiroid ni. Ada 2 jenis penyakit tiroid yang utama:

• Hipertiroidisme
• Hipotiroidisme

Hipertiroidisme:

Keadaan ini berlaku apabila hormon tiroid T3 dan T4 didapati lebih tinggi daripada orang biasa. Antara penyebab penyakit ini adalah:-

Antibodi di dalam badan menyebabkan tiroid membesar dan mengeluarkan lebih hormonTiroid menjadi bengkakTerlalu banyak iodin di dalam makanan

Tanda-tanda mereka yang mengidap Hipertiroidisme:

• Bengkak di leherCirit birit
• Degupan jantung bertambah dan sentiasa berdebar-debar
• Gementar dan gelisah
• Haid tidak teratur, sedikit atau tidak datang haid langsung
• Kesuburan menurun
• Penumpuan kurang
• Mata menjadi besar
• Angin yang tidak menentu
• Kejang ototTulang reput ( Osteoporosis )
• Pengeluaran peluh yang berlebihan
• Suhu badan meningkat
• Tambut tidak kuat
• Sukar bernafas
• Sukar tidur
• Tekanan darah naik
• Turun berat badan walaupun selera naik

Hipotiroidisme:

Berbeza dengan omereka yang menghidap penyakit Hipotiroidisme, mereka pula mempunyai kekurangan hormon tiroid.

Tanda-tanda penghidap hipotiroidisme:

• Bengkak kaki
• Ingatan terganggu
• LembapMalas
• Kurang tidur
• Badan sering sejuk dan boleh menyebabkan masaalah jantung

Rawatan Peyakit Kalenjar Tiroid:

Hipertiroidisme: Iodin beradioaktif diberikan untuk memusnahkan sebahagian kalenjar tiroid. Pembedahan juga merupakan salah satu kaedah rawatan.

Hipotirodisme: Ianya mudah dirawat tetapi terpaksa mengambil hormon tiroksin seumur hidup.

Rawatan Alternatif Untuk Pesakit Tiroid

Saya nak share 1 testimoni daripada customer yang mengamalkan Vivix dalam masa 14 hari dan alhamdulillah tiroid dia sudah hilang

Untuk yang berminat atau ada sebarang pertanyaan bg mendapatkan produk shaklee ini anda boleh hubungi saya melalui

***********Jika Berminat nak Join Biz Shaklee...nak Jadi Ahli************

NOR SHUHADA MD SIN (ID 918262)

SEBARANG PERTANYAAN: 

COD VITAMIN : SG. PETANI,GURUN, PENDANG,ALOR SETAR, KEDAH

SMS@WHATSAPP: 012-5792539

Facebook : Shud Shuhada

Fan pages : Explorasi Sihat

Masalah Keputihan Mengganggu Hubungan Intim antara Suami Isteri

Masalah Keputihan ... ada yang ambil mudah tentang masalah nie...dan menganggap ia hanyalah masalah kecil... tapi korang jangan tak tahu... bila masalah nie makin serius... Ia juga boleh mengganggu hubungan intim antara suami isteri. Sesetengah kes keputihan yang kronik memaksa anda mengambil antibiotik dan jika ia berlaku semasa anda mengandung, ia akan mengundang masalah lain pula yang boleh memberi kesan kepada janin kerana adanya jangkitan bakteria yang mengundang bahaya.


Apakah Itu Keputihan

• Masalah keputihan wanita adalah merupakan antara masalah kesihatan yang sering dialami oleh kebanyakan wanita. Keputihan wanita adalah merupakan masalah yang kedua sesudah masalah gangguan haid.

• Masalah keputihan wanita adalah pengeluaran cairan dari vagina.

• Cairan tersebut pada kebiasaannya keluar dalam keadaan pekat atau cair, berwarna jernih, putih, kuning atau hijau dan berbau atau tidak berbau.

• Yang hijau itu biasanya sudah mengalami jangkitan kuman.

• Ada sebahagian daripada wanita yang menganggap cairan yang keluar dari vagina adalah masalah yang biasa dan ada juga antara mereka yang menganggap masalah keputihan wanita ini mengganggu aktiviti seharian mereka.

• Masalah keputihan wanita yang amat perlu diberikan perhatian adalah apakah keputihan wanita tersebut adalah normal atau ada sesuatu penyakit.

• Pengeluaran cairan daripada vagina adalah merupakan normal pada usia yang tidak produktif, di mana cairan tersebut pada kebiasaannya dalam keadaan yang sedikit, jernih, tidak bau dan tidak gatal.

• Kebiasaannya cairan yang keluar adalah dihasilkan oleh kelenjar pada mulut rahim, yang bercampur dengan sel-sel vagina secara bakteria. Kalau berasaskan fisiologi, pengeluaran cairan berlaku semasa evolusi, ketika bermula dan selepas haid, rangsangan seksual, serta dalam kehamilan.

• Sifat serta banyaknya keputihan wanita boleh menunjukkan sebab mengapa ianya berlaku. Selain itu petunjuk lain juga penting iaitu tempoh ia berlaku, sama ada secara terus menerus atau hanya pada waktu tertentu sahaja, warna, bau disertai rasa gatal atau tidak.

• Sesetengah kes keputihan yang kronik memaksa anda mengambil antibiotik dan jika ia berlaku semasa anda mengandung, ia akan mengundang masalah lain pula yang boleh memberi kesan kepada janin kerana adanya jangkitan bakteria yang mengundang bahaya

Antara Tips untuk mengelakkan Masalah Keputihan.

1. Jaga kebersihan bagi mencegah penyebab keputihan wanita.

2. Jangan menggunakan ubat membersihkan vagina secara rutin dan berlebihan. Ia boleh menyebabkan kehilangan keadaan semulajadi yang ada di vagina yang bertugas bagi melindungi terhadap kuman dari luar.

3. Menjauhi tekanan yang berlebihan.

4. Pengidap kencing manis (diabetes) mesti memastikan kadar gula yang stabil.

5. Segera berjumpa doktor apabila keputihan keluar secara berlebihan.

Bagi merekan yang mengalami masalah keputihan yang tidak kronik boleh saja cuba ambil supplement yang berbertuk Herba..u ntuk merawat masalah Keputihan.... Salah satu produk shaklee yang di sarankan Korang cuba ALFALFA Complex..
Sangat sesuai untuk mengatasi masalah keputihan serta...masalah dalaman Wanita... dan bertindak sebagai Kacip Fatimah tu.. Alfalfa nie salah satu VITAMIN CINTA  selain Vitamin E untuk suami......

Antara Testimoni pengguna...

" Masalah Keputihan hilang.. Nak solat pun lebih confident"

sumber google

"  Keputihan Kronik pun boleh sembuh dengan Alfalfa... Masalah Keputihan makin Kurang"

 sumber google

" Alfalfa bantu untuk menambahkan susu badan, Keputihan dan Detokx jugak...Belum habis 1 botol Alfalfa...Suami kata rasa macam baru2 kawin dulu je..." Ketatkan mana2 yg dah longgar..

sumber google

Untuk yang berminat atau ada sebarang pertanyaan bg mendapatkan produk shaklee ini anda boleh hubungi saya melalui

***********Jika Berminat nak Join Biz Shaklee...nak Jadi Ahli************

NOR SHUHADA MD SIN (ID 918262)

SEBARANG PERTANYAAN: 

COD VITAMIN : SG. PETANI,GURUN, PENDANG,ALOR SETAR, KEDAH

SMS@WHATSAPP: 012-5792539

Facebook : Shud Shuhada

Fan pages : Explorasi Sihat

Bagaimana Cara untuk Meningkatkan Tahap Kesuburan ? Adakah Faktor Umur Penyebab kepada Ketidaksuburan ?

Bagi  pasangan yang telah berkahwin...mesti la nak kan zuriat sendiri kan... yang lahir dari rahim sendiri....Tapi apa kan daya ...rezeki belum ada.....Macam-macam ikhtiar dah buat ...tapi masih belum berhasil kan...... Harini saya nak kongsi Bagaimana cara  untuk meningkatkan tahap kesuburan.  Adakah faktor umur juga penyebab kepada ketidaksuburan. Ada juga kemungkinan tabiat pemakanan kita yang mempengaruhi tahan kesuburan kita.

AMALKAN PEMAKANAN YANG SIHAT

Pemakanan yang sihat sangat penting untuk memastikan kesuburan anda terjaga. Berikut adalah 3 tips pemakanan yang boleh anda amalkan:

1. DAPATKAN BANYAK ANTIOKSIDA

Kajian demi kajian menunjukkan antioksida boleh membantu meningkatkan kandungan sperma lelaki. Kandungan sperma yang tinggi (atau juga disebut sperm count) penting untuk kesuburan.

Dapatkan makanan yang kaya dengan Vitamin C, Vitamin E dan Coenzyme Q10 yang terbukti mampu meningkatkan kesuburan. Contoh makanan adalah seperti buah-buahan, sayuran-sayuran, bijiran, protin dari daging putih (ayam, ikan dan makanan laut) serta produk tenusu.

2. AMALKAN PENGAMBILAN SUPLEMEN

Dapatkan suplemen yang kaya dengan Vitamin C, Vitamin E, Coenzyme Q10, selenium, zinc dan juga asid folik. Vitamin-vitamin ini terbukti boleh meningkatkan kualiti dan kuantiti sperma untuk lelaki.

3. ELAKKAN MAKANAN YANG MEMBUNUH SPERMA

Minuman beralkohol dan daging merah dikaitkan dengan sebagai pemakanan yang menganggu kesuburan. Sebagai orang Islam, memang sah-sah lah anda tak boleh minum minuman beralkohol.


Pertama kena tahu duhulu punca ketidak suburan kita.

Penurunan kesuburan wanita bermula pada awal 30-an. Malah, umur wanita sering dianggap sebagai faktor yang paling penting dalam potensi pembiakan wanita..
Umur seorang wanita akan memberi kesan kapada pengeluaran oosit dan juga kualiti telur
Apa itu oosit? Oosit bermaksud Telur belum matang.. 

Bagaimana vivix dapat membantu menjaga kualiti oosit dan telur itu sendiri?

1) Vivix mengandungi resveratrol
Iaitu resveratrol mempunyai peranan dalam memelihara kesuburan, melindungi sel2 telur tidak matang/oosit dan berpotensi melanjutkan tempoh tahun kesuburan wanita.. 

Apabila telur-telur ini dipelihara dengan baik dan tiada radikal bebas atau kerosakan, maka peluang untuk bersenyawa lebih mudah .. 


2) Vivix juga dapat meningkatkan mitokondria. Apa itu mitokondria?

Mitokondria merupakan organel yg terdapat dalam jumlah yg besar dalam kebanyakkan sel-sel  di mana proses biokimia pernafasan dan pengeluaran tenaga berlaku.

• Telur/sperma memerlukan tenaga untuk bersaing bagi mempecahkan ovem semasa proses persenyawaan berlaku

• Untuk menjadikan sel badan lebih bertenaga, perlu ada banyak mitokondria dalam badan kita.

• Mitokondria berfungsi sebagai penjana tenaga kepad sel badan kita..

Oleh yang demikian bahan yang terkandung didalan VIVIX dapat membantu untuk meningkatkan tahap kesuburan serta benih yang dihasilkan lebih berkualiti  . Benih yang berkualiti dan  bertenaga mampu untuk memecahkan  kan ovum tadi..semasa proses persenyawaan berlaku.

" Period tidak teratur sebelum kawin..selepas konsisten Gla Complex dan Vivix period teratur semula...dan Alhamdulillah kini Hamil" 

testimoni VIVIX 

Untuk yang berminat atau ada sebarang pertanyaan bg mendapatkan produk shaklee ini anda boleh hubungi saya melalui

***********Jika Berminat nak Join Biz Shaklee...nak Jadi Ahli************

NOR SHUHADA MD SIN (ID 918262)

SEBARANG PERTANYAAN: 

COD VITAMIN : SG. PETANI,GURUN, PENDANG,ALOR SETAR, KEDAH

SMS@WHATSAPP: 012-5792539

Facebook : Shud Shuhada

Fan pages : Explorasi Sihat