ASSALAMUALAIKUM...
Hari nie, ramai ibu bapa yang mengeluh , sebabnya anak-anak ada yang tak suka makan...kurang selera makan... Nak pujuk makan pun punya la susah... makan 1@2 suap je pastu mula la nak main.... Yang diorang suka minum susu je.... pastu lebih suka makan jajan... Tak elok tau....jangan la kasi anak-anak makan makanan tak berkhasiat ...tak elok untuk Tumbesaran serta Pekembangan kanak-kanak...
Okey... hari nie saya nak kongsi la ngan korang... Tips yang boleh digunakan untuk Menambahkan SELERA anak-anak..
1. Pemakanan Yang Seimbang
Bagi ibu bapa yang kurang pengetahuan mengenai makana yang seimbang boleh Rujuk PIRAMID MAKANAN untuk memastikan diet yang seimbang disediakan kepada anak-anak kita... Pastikan makanan yang diambil oleh simanja kita mendapat Zat Makanan yang Seimbang dari segi Karbohidrat, Protien, Lemak, Mineral dan lain-lain.
PIRAMID MAKANAN
2. Pastikan Ada Kepelbagaian dalam Menu.
Anak-anak nie kadang-kadang mudah Jemu dengan menu yang sama je tiap-tiap hari. Jadi Ibu kena pandai untuk pelbagaikan menu setiap hari....barulah dapat tarik minat untuk makan...
3. Merancang Menu makana Sihat.
Kita perlu plan menu yang akan disediakan untuk simanaja...supaya dapat menyediakan makanan yang berkhasiat kepada simanaj.
4. Pastikan Persekitaran yang Sihat dan Selamat
5. Cuba cari sebab masalah Permakanan
Jika simanja ada masalah seperti tidak suka sesuatu makanan, sakit perut, apabila makan makanan tertentu, cirit birit. maka perlu pastikan samada dia allergik terhadap makan atau tidak.
6. Memantau Perkembangan Fizikal simanja
Memantau Berat (BMI) simanaja bagi memastikan perkembangan Fizikal adalah selari dengan Umur mereka. Jika didapati perkembangan fizikalnya tidak seiring dengan Julat Normal maka perlu dapat nasihat dari Doktor.
TIPS MENARIK MINAT ANAK-ANAK UNTUK MAKAN
1. Tarik Minat anak anda Terhadap Makanan.
- Pastikan anak-anak anda sendiri yang memilih makanan.
- Galakkan Anak-anak anda membantu semasa menyediakan makanan
- Bawa bersama ke pasar ..supaya dapat menerangkan kelpagai jenis makanan.
2. Sediakan Makanan yang Menarik
- Hidangkan makanan yang beraneka warna dan bentuk yang menarik
- Gunakan peralatan yang berbagai warna dan bentuk.
- Hidangkan secara berasingan agar lebih menarik
- Jangan Mencampurkan semua makanan dalam 1 bekas
3.Jadikan Waktu makan Saat yang Menyeronokkan
- Elakkan memarahi anak anda semasa waktu makan
- Jangan Ugut anak anada untuk makan
- Galakkan mereka supaya makan sendiri tanpa disuap
- Makanlah bersama-sama dengan anak-anak.
Jika semua petua yang saya kasi tu masih tak dapat membantu...jadi korang perlu la bekalkan anak-anak dengan supplement yang mengandungi pelbagai khasiat serta Nutrian yang mencukupi untuk menampung pekembangan tumbesaran anak-anak kita.... sebagai contoh MEALSHAKE dari shaklee...
Meal Shake Shaklee ........ merupakan sumber protein dengan vitamin dan mineral tambahan. Ia menyediakan jumlah yang seimbang bagi setiap sembilan ASID AMINO yang diperlukan oleh tubuh untuk tumbesaran dan perlindungan yang baik. Dan lagi, Meal Shake Shaklee mengandungi semua asid amino asli yang terdapat di dalam protein termasuk yang asid amino perlu dan juga tidak perlu.
Kelebihan Meal Shakes Shaklee
- Membantu perkembangan minda dan IQ anak-anak
- Menambahkan selera makan anak-anak
- Membantu masalah sembelit
- Mengatasi masalah selalu selsema dan asma
- Menambah berat badan bagi yang terlampau kurus...
********************************************************************************
JIKA KORANG NAK CUBA..???? KLIK DISINI.....
BOLEH ORDER SENDIRI PUN BOLEH....
CUMA PERLU KREDIT @ DEBIT KAD SAHAJA..
**************************************************************************************
INGIN JANA INCOME BERSAMA KAMI..????
KLIK DISINI..>>>>
***********Jika Berminat nak Join Biz Shaklee...nak Jadi Ahli************
NOR SHUHADA MD SIN (ID 918262)
SEBARANG PERTANYAAN:
COD VITAMIN : SG. PETANI,GURUN, PENDANG,ALOR SETAR, KEDAH
SMS@WHATSAPP: 012-5792539- bila-bila masa pun boleh je
Facebook : Shud Shuhada
Fan pages : Explorasi Sihat
No comments:
Post a Comment